Investigadores dos Estados Unidos da América mostraram que os exercícios de aeróbica podem ajudar a retardar a perda de memória dos idosos que vivem com a doença de Alzheimer.

 

A investigação incluiu a análise de 96 idosos que viviam com casos ligeiros a moderados da doença de Alzheimer durante seis meses.

 

Os investigadores dividiram os participantes aleatoriamente, sendo que um grupo fez exercícios aeróbicos usando uma bicicleta estática, enquanto o outro grupo fazia alongamentos.

 

Os investigadores usaram então a escala de avaliação da doença de Alzheimer para avaliarem a cognição dos participantes durante o processo.

 

A investigação comprovou que uma intervenção de exercício aeróbico de seis meses reduziu significativamente o declínio cognitivo nestes doentes, contudo, não foi comprovado se este tinha um efeito superior aos exercícios de alongamento. 

 

Os investigadores concluíram que, independentemente do seu efeito na cognição, os resultados obtidos apoiam a utilização do exercício aeróbico como terapia adicional para a doença de Alzheimer.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.