Pesquisadores da Universidade McGill no Canadá, afirmaram que os pais devem encarar a consolidação do sono como um processo, em vez de um marco a ser alcançado em uma idade específica. 

 

A pesquisa rastreou 44 bebês durante um período de duas semanas e mostrou que os padrões de sono variam muito, não só para bebês diferentes, mas também noite após noite para o mesmo bebê.

 

Os pesquisadores pediram a mães que guardassem um diário de sono sobre o seu bebê de seis meses durante duas semanas. Em média, as mães relataram que o seu bebê dormiu 6 horas consecutivas durante cerca de 5 noites em um período de duas semanas e 8 horas consecutivas durante cerca de 3 noites no mesmo período. Metade dos bebês, contudo, nunca dormiu 8 horas consecutivas.

 

Os pesquisadores descobriram que algumas práticas parentais estavam relacionadas com a variabilidade dos padrões de sono, visto que a amamentação e dormir com os pais estavam associados a uma maior variabilidade nos padrões de sono noite a noite. 

 

No entanto, os pesquisadores explicaram que outros fatores poderiam explicar esta ocorrência, por exemplo, as mães que estão amamentando e dormindo com os bebês são mais propensas a observar o despertar noturno do seu bebê, mesmo que estes despertares não sejam necessariamente problemáticos.

 

Marie-Hélène Pennestri, chefe da pesquisa, afirmou que os pais são frequentemente expostos a muita informação contraditória sobre o sono infantil e que estes não devem se preocupar se o seu bebê não dormir durante a noite em uma idade específica, porque os padrões de sono diferem muito na infância.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.