Ver televisão pode lesionar os músculos

Hábito frequente pode causar problemas irreversíveis

14 setembro 2004
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Passar horas em frente à televisão pode causar danos musculares permanentes, comparáveis aos causados por uma actividade física mal feita, relataram investigadores à revista «New Scientist».
 

 

As conclusões são da análise de exames feitos em voluntários jovens numa experiência extrema, promovida pela Agência Espacial Europeia. Os 19 jovens, todos homens, passaram oito semanas na cama.
 

 

Já era claro que musculação e outras actividades físicas mal orientadas podem lesionar e desactivar músculos que dão suporte à coluna vertebral. O resultado pode ser dores lombares prolongadas. Mas apenas 10 a 15 por cento das dores nas costas podem ser explicadas assim.
 

 

Ao reavaliar os dados do estudo europeu, investigadores da Universidade de Queensland, na Austrália, verificaram que a desactivação de músculos fundamentais nos voluntários que passaram semanas na cama é semelhante à que se vê em pessoas com dores persistentes nas costas.
 

 

Com ressonância magnética e acompanhamento clínico, os cientistas verificaram ainda que, seis meses depois da experiência, muitos voluntários ainda não tinham recuperado completamente a musculatura desactivada pelo repouso, mesmo sendo acompanhados por exercícios de reabilitação.
 

 

«Esse é o primeiro estudo a mostrar que esses músculos que protegem a coluna vertebral são desactivados quando não há carga», disse à revista a investigadora Julie Hides, que comparou o repouso prolongado da experiência às horas que muitas pessoas passam diante da televisão ou do computador.Traduzido e adaptado por:
 

 

 

Paula Pedro Martins
 

 

 

Jornalista
 

 

 

MNI-Médicos Na Internet
 

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