Trabalho doméstico «pode prevenir cancro em mulheres»

O mais importante é estar em movimento...

25 maio 2004
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O simples facto de realizar os afazeres domésticos normais pode diminuir o risco de uma mulher desenvolver cancro. Vários estudos divulgados na reunião anual da Associação Americana para Pesquisas sobre o Cancro, realizada nos EUA, indicam que a actividade física de lavar pratos, passar roupa e caminhar dentro de casa pode diminuir em 30 por cento o risco de cancro no útero.Num estudo realizado em conjunto pelo Instituto de Câncer de Xangai, da China, e da Universidade Vanderbilt, dos Estados Unidos, analisaram 832 mulheres com esse tipo de cancro e um outro grupo sem o mal.Para Charles Matthews, um dos responsáveis pelo estudo, foi verificado um efeito benéfico na redução do cancro do endométrio de formas de actividade mais acessíveis e menos intensas, como caminhar para apanhar o transporte público ou fazer actividades domésticas, assim como fazer exercício físico regular. Clare Stevensin, uma investigadora de cancro na Universidade de Bristol, na Inglaterra, disse que as descobertas dessa investigação são «encorajadoras».«As actividades domésticas, realizadas em um certo nível, são árduas a ponto de causar um efeito psicológico. Para se ter os efeitos benéficos, não precisa fazer muitas tarefas, muito intensas. Mas, quando mais se fizer, melhor», explicou à BBC a especialista.Em outro estudo, realizado pela Universidade de Harvard, indica que o risco de morte de mulheres com cancro da mama cai 54 por cento ou mais no caso da paciente fazer exercícios. Os cientistas disseram que a quantidade ideal de exercício que as pessoas devem realizar nesse caso varia entre 9 e 14,9 met-horas por semana.Met-hora é uma medida que equivale ao gasto de energia de uma pessoa por hora quando em repouso. Uma hora de caminhada, por exemplo, equivale a três met-horas.Traduzido e adaptado por:Paula Pedro MartinsJornalista MNI-Médicos Na Internet

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