Tomates ajudam na prevenção do cancro da próstata

Estudo publicado na revista “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”

01 setembro 2014
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O consumo de tomates pode diminuir o risco de os homens desenvolverem cancro da próstata, sugere um estudo publicado na revista “Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention”.
 

O cancro da próstata é o segundo tipo de cancro mais frequente no homem, sendo anualmente diagnosticados 4.000 casos com uma mortalidade de 33 casos por 100 000 habitantes . Este tipo de cancro atinge habitualmente taxas mais elevadas em países desenvolvidos, as quais são justificadas pelos especialistas pelo tipo de estilo e dieta adotados.
 

Neste estudo, os investigadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, analisaram as dietas e estilos de vida de cerca de 20.000 homens, com idades compreendidas entre os 50 e os 69 anos.
 

O estudo apurou que os homens que consumiam mais de 10 porções de tomate por semana, como tomate fresco e sumo de tomate, apresentavam um risco 18% menos de desenvolver cancro da próstata.
 

O consumo diário das cinco porções de fruta e vegetais recomendadas também foi associado a uma diminuição de cerca de 24% do risco, comparativamente com aqueles ingeriam duas porções e meia ou menos.
 

“Os nossos resultados sugerem que os tomates podem ter um papel relevante na prevenção do cancro da próstata”, referiu uma das autoras do estudo, Vanessa Er. Contudo, na opinião da investigadora são necessários mais estudos para confirmar estes resultados, especialmente através de ensaios clínicos humanos.
 

Os investigadores referem que as propriedades anticancerígenas do tomate são devido ao licopeno, um antioxidante que protege contra danos no ADN e células. O estudo analisou ainda dois outros componentes associados ao risco de cancro da próstata, o selénio encontrado nomeadamente no pão e massa, e o cálcio presente em produtos lácteos. Verificou-se que o consumo destes três componentes diminuíam o risco de cancro da próstata.
 

Uma vez que estes resultados ainda necessitam de ser comprovados, Iain Frame, do Prostate Cancer UK, aconselha os homens a adotarem uma dieta saudável, equilibrada, e rica em frutas e vegetais, a qual devera ser acompanhada pela prática de exercício físico regular.
 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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