Tai Chi reduz níveis de glicose em diabéticos tipo 2

Estudos publicados “British Journal of Sports Medicine"

06 abril 2008
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Estudos feitos em Taiwan e na Austrália indicaram que a prática do Tai Chi pode ajudar pessoas com Diabetes tipo 2 a controlar a doença. Os trabalhos foram publicadas no "British Journal of Sports Medicine".
 

 

Dois estudos realizados separadamente, um na University Taiwan e o outro na University of Queensland, revelaram que um programa de 12 semanas de exercícios foi suficiente para melhorar o sistema imunitário e diminuir os índices de açúcar no sangue dos participantes com Diabetes tipo 2.
 

 

A tradicional arte marcial chinesa combina respiração profunda e movimentos suaves.
 

 

Doze semanas depois, os testes realizados no grupo com Diabetes tipo 2 revelaram uma diminuição nos níveis de açúcar no sangue, além de um aumento da presença de células e substâncias químicas necessárias para um sistema imunitário saudável.
 

 

Segundo os cientistas, a prática de Tai Chi melhora a forma como o corpo digere o açúcar. Os participantes também perderam peso e apresentaram baixas significativas nos níveis de pressão sanguínea.
 

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.
 

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