Sonhos repetidos devem ser valorizados

Noventa por cento dos sonhos são para tratar do lixo do dia

02 abril 2012
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Os sonhos repetidos devem ser valorizados pelo próprio indivíduo, pois funcionam como “uma mensagem, uma espécie de aviso”, segundo o professor de Psiquiatria e de Ciências da Consciência da Faculdade de Medicina de Lisboa, Mário Simões.

 

Contudo o especialista revelou à agência Lusa que no que respeita à interpretação dos sonhos “apenas os repetidos devem ser valorizados para perceber a mensagem dos seus mecanismos inconscientes de perceção da vida”. Os restantes devem ser “colocados na máquina trituradora”.

 

“Sabemos hoje que os sonhos são uma grande central de tratamento do lixo do dia-a-dia. Eu diria que 90% dos nossos sonhos são para tratar do lixo do dia, para no dia seguinte termos novas ideias”, adiantou.

 

Mário Simões referiu que atualmente “conhece-se muito sobre a patologia, sobre algumas funções que o sono e o sonho têm. As mais conhecidas são sobre a memória. As memórias durante a vida são integradas e fortalecidas no sono, mas também no sonho”, sustentou.

 

O investigador apontou “problemas não só ligados às insónias. Em termos sociais as pessoas que têm má qualidade de sono e de sonhos ou que não sonham são as mais irritáveis no dia seguinte, com mais erros de atenção, no desempenho na condução e no seu trabalho”.

 

Estudos realizados em animais indicaram que quando estes não sonham morrem a curto prazo devido a infeções graves, o mesmo acontece com as pessoas que privadas de sono ou sonho podem sofrer alterações neuro-imunológicas.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.
 

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