Psicoterapia pela internet é tão eficaz quanto consulta cara-a-cara

Estudo publicado no British Journal of Psychiatry

10 novembro 2005
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Sessões de psicoterapia realizadas através da internet resultam tão bem no tratamento contra depressão como no encontro médico-paciente, segundo um estudo sueco, chefiado pelo professor Gerhard Andersson da Universidade de Linköping. O trabalho, publicado na British Journal of Psychiatry, incluiu 117 voluntários com depressão ligeira e até moderada que participaram num programa de auto-ajuda, baseado na web; num grupo de discussão também através da internet; ou apenas no grupo de discussão. Este programa de auto-ajuda continha 89 páginas de texto, divididas em cinco módulos, pensadas para serem feitas durante um período de oito semanas. Ao todo, 37 por cento dos voluntários acabaram o programa mais cedo por ter sido «demasiado exigente». Os que continuaram até ao fim, no entanto, demonstraram uma melhoria significativa no bem-estar psicológico. A conclusão do estudo mostrou que o programa de auto-ajuda na net foi tão eficiente como em sessões cara-a-cara e «muito mais eficaz» do que só utilizado na terapia de grupo, diminuindo os sintomas depressivos e de ansiedade directamente a seguir ao tratamento e ainda depois de seis meses. MNI-Médicos Na Internet

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