Para que o bebé durma bem à noite...

...passeie com ele ao sol

29 novembro 2004
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 Os bebés que são expostos à luz solar entre o meio-dia e as 16:00 horas dormem melhor à noite, revela um estudo de investigadores da Universidade John Moore, de Liverpool. Os especialistas chegaram a esta conclusão depois de seguir 55 crianças durante três dias.Os cientistas estudaram os hábitos das crianças, de seis, nove e doze semanas de vida, e concluíram também que os bebés que dormiam bem às seis semanas têm mais possibilidade de manter este comportamento às 12 semanas. Para Yvonne Harrison, da faculdade de Psicologia da Universidade, a explicação para a relação entre a luz e o sono poderá ser que um aumento dos níveis de luz leva a um desenvolvimento mais precoce do chamado relógio biológico, que regula várias funções corporais, incluindo a secreção de melanina, um factor importante para o sono.Fonte: Diário Digital

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