O que deve fazer para se proteger dos raios ultravioletas?

Recomendações do Ministério da Saúde

19 agosto 2015
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Durante o período de verão são frequentes os alertas à população em relação aos níveis de radiação ultravioleta (UV) em cada região do país. O Ministério da Saúde, através do seu sítio na Internet, informa os cidadãos como se devem proteger.
 
A radiação ultravioleta pode provocar graves problemas de saúde, se os níveis excederem os limites de segurança. De acordo com o Ministério da Saúde, o índice desta radiação apresenta cinco níveis, desde “baixo” até “extremo”, sendo o máximo 11.
 
Quando o índice é considerado “alto” (entre 6 e 7) é aconselhável usar óculos de sol com filtro UV, chapéu, t-shirt e protetor solar.
 
Quando o índice da radiação atinge o nível “muito alto” (entre 8 e 10), recomenda-se a utilização de óculos de sol com proteção UV, chapéu, t-shirt, guarda-sol, protetor solar e evitar a exposição das crianças ao sol.
 
Nos casos em que a radiação atinge o nível “extremo” (igual ou superior a 11), o Ministério da Saúde recomenda evitar o mais possível a exposição ao sol e aproveitar para descansar em casa.
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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