Melancia pode ajudar a controlar o peso e a manter o coração saudável

Estudo piloto da University of Kentucky

04 novembro 2011
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A melancia pode ser boa para manter um peso saudável e contribuir para um coração forte, revela um estudo da University of Kentucky.

 

Contudo, segundo adverte o líder da investigaçãoas pessoas não devem aumentar o consumo de melancia, mas continuarem a comer uma dieta rica em frutas e vegetais frescos.

 

Para o estudo, os investigadores alimentaram ratinhos com uma dieta rica em gordura. Uma parte dos roedores recebeu água e a outra, sumo de melancia, durante oito semanas. Os resultados mostraram que os roedores não apresentaram uma diminuição da massa magra e as concentrações de colesterol plasmático foram significativamente menores no grupo que recebeu o sumo, com uma modesta redução da concentração da lipoproteína intermediária e de baixa densidade (colesterol), em comparação ao grupo de controlo.

 

A medição das áreas de lesão aterosclerótica revelou que o grupo que ingeriu sumo de melancia também apresentou reduções estatisticamente significativas nas lesões ateroscleróticas, em comparação ao grupo de controlo.

 

Este foi apenas um estudo piloto onde foram verificados benefícios para a saúde interessantes num modelo do rato com aterosclerose. O objectivo final é identificar compostos bioactivos que consigam melhorar a saúde humana."

 

A melancia tem sido um alvo de estudos dado ser muito rica no aminoácido citrulina. Embora os resultados sejam encorajadores, o investigador refere que por ser um projecto-piloto não “recomendaria qualquer coisa com base neste estudo”.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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