Falar ao telemóvel enquanto anda faz mal à coluna

Processo altera padrão de respiração

25 novembro 2003
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Um estudo revelou que andar e falar ao telemóvel ao mesmo tempo pode fazer mal à coluna.Cientistas na Universidade de Queensland, na Austrália, afirmam que falar ao telemóvel enquanto anda muda a maneira como a pessoa respira.Segundo os investigadores, o corpo humano foi projectado para expirar quando os pés tocam o chão, pois isso ajuda a proteger a coluna de abalos repentinos. Entretanto, falar e andar ao mesmo tempo interrompe esse padrão de respiração, deixando a coluna exposta a contusões.Paul Hodges e a equipa da Escola de Ciências da Saúde e Reabilitação da Universidade de Queensland basearam as conclusões do estudo na análise de um  grupo de voluntários que passaram por testes de caminhada em tapetes rolantes.Alguns dos voluntários caminharam em silêncio enquanto outros falavam, liam revistas ou descreviam imagens aos cientistas. Os investigadores mediram a actividade nos músculos do tronco, que protegem a coluna. Descobriram então que esses músculos funcionavam normalmente nos voluntários que caminhavam em silêncio. Mas, nos que falavam enquanto caminhavam, ocorria uma menor actividade muscular na área, deixando a coluna potencialmente exposta.Os cientistas declararam, durante uma conferência da Sociedade para Neurociência nos Estados Unidos, que os problemas ocorriam por causa da forma como o cérebro dá prioridade às actividades. «Os músculos conseguem fazer várias actividades ao mesmo tempo e o cérebro dá prioridade a estas tarefas de acordo com a sua importância relativa, o que significa que a precisão na estabilidade das articulações frequentemente vem em segundo lugar, e isso pode aumentar o risco de contusão», explica Paul hodges.Os cientistas afirmaram que pessoas que conversam com outras durante uma caminhada também podem causar danos à coluna. Mas, para os que usam telemóveis enquanto caminham podem aumentar esse risco, pelo simples facto de passarem mais tempo a conversar ao telefone. Para o especialista britânico Matthew Bennett, este estudo é mais um para alertar os utilizadores deste equipamento. «As pessoas com problemas de coluna precisam ter muito cuidado com a forma como se inclinam para apanhar objectos, não devem permanecer sentadas por muito tempo e, pelo que parece, não devem conversar enquanto caminham», disse o especialista, acrescentando que esta investigação é muito importante para quem usa telemóvel. «Já sabemos que ficar muito tempo a segurar o telefone pode fazer mal, porque aumenta a tensão no ombro e causa dor».Traduzido e adaptado por:Paula Pedro MartinsJornalista MNI-Médicos Na Internet

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