Exercício melhora sintomas da síndrome do intestino irritável

Estudo publicado no “American Journal of Gastroenterology”

24 fevereiro 2011
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O exercício físico melhora os sintomas do intestino irritável, de acordo com um estudo sueco, publicado no “American Journal of Gastroenterology”. As conclusões têm atraído grande atenção nos EUA, Reino Unido e Suécia.

 

O estudo, realizado no Hospital Universitário Sahlgrenska e no Alingsås Hospital, na Suécia, incluiu 102 pacientes com a síndrome, com idades entre os 18 e 65 anos. Metade do grupo foi aleatoriamente convocada para aumentar a sua actividade física e a outra metade foi instruída para manter o seu estilo de vida habitual. O grupo activo aumentou a sua actividade física, por conta própria, mas com a orientação e apoio do fisioterapeuta.

 

De acordo com a fisioterapeuta Elisabet Johannesson, uma das autoras do artigo, os pacientes "foram orientados a realizar actividade física moderada a vigorosa durante 20 a 30 minutos, três a cinco vezes por semana". No início do estudo e após três meses, os participantes do estudo foram convocados para que fossem avaliados quanto às queixas, tais como dor abdominal e problemas de qualidade de vida. Segundo o médico Riadh Sadik, líder do estudo,"o grupo com estilos de vida inalterados apresentou uma diminuição média dos sintomas em cinco pontos. Por outro lado, o grupo activo mostrou uma melhoria dos sintomas, com uma redução média de 51 pontos".

 

Os investigadores também verificaram que o grupo com um estilo de vida sem alterações teve deterioração dos sintomas em 23% dos casos, comparado com o grupo activo, em que apenas 8% dos pacientes se sentiram pior.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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