Exercício físico modifica o ADN

Estudo publicado na “Cell Metabolism”

12 março 2012
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A prática de exercício por indivíduos inativos saudáveis causa alterações quase imediatas no ADN, dá conta um estudo publicado na “Cell Metabolism”.

 

Apesar do código genético não ser alterado, as moléculas de ADN nos músculos sofrem alterações estruturais e químicas importantes. Estas modificações no ADN em regiões específicas parecem ser os primeiros eventos na reprogramação genética do músculo e para os benefícios estruturais e metabólicos do exercício.

 

Neste estudo, os investigadores do Karolinska Institutet, na Suécia, verificaram que o ADN isolado dos músculos de indivíduos que tinham praticado exercício físico apresentavam menos marcadores químicos, grupos metilo, do que antes da prática de exercício. Estas alterações ocorreram em regiões do ADN que estão envolvidas na ativação de genes que são importantes para a adaptação muscular ao exercício.

 

Os investigadores, liderados por Juleen Zierath, realizaram experiências in vitro tendo verificado que a contração dos músculos em placas de petri também conduzia à perda dos grupos metilo e que o mesmo ocorria quando os músculos eram expostos à cafeína.

 

A investigadora explica que a cafeína mimetiza a contração muscular. Contudo, não aconselha a beber uma chávena de café em vez da prática de exercício. 

 

De um modo geral, os resultados deste estudo mostram que, mais uma vez, o genoma é muito mais dinâmico do que aquilo que se pensava. As modificações epigenéticas que ativam e desativam novamente os genes podem ser eventos incrivelmente flexíveis, permitindo que o ADN nas células se ajuste às alterações no meio ambiente.

 

"O exercício é medicina", revelou Juleen Zierath, e, ao que parece, as alterações no genoma que melhoram a nossa saúde parecem ser um jogo à distância. Para os indivíduos que não podem praticar exercício físico, estes resultados poderão indicar uma forma igualmente eficaz de alcançar os mesmo benefícios.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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