Exercício físico combinado reduz risco de doenças cardiovasculares

Estudo apresentado nas “II Jornadas Científicas da Juventude”

27 outubro 2016
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O exercício físico combinado (força e cardiorrespiratório) diminui o risco de doenças cardiovasculares, de acordo com um estudo preliminar apresentado nas “II Jornadas Científicas da Juventude” que decorrem hoje em Coimbra.
 
Marco António, colaborador do programa "O coração é a razão", que teve início em fevereiro, na Mealhada, refere que os indivíduos que se sujeitam a treino combinado "esforçam menos o coração, o que diminui o risco de doença cardiovascular".
 
Adicionalmente, a atividade física combinada apresenta resultados "muito favoráveis" em quem sofre da diabetes, glicemia alta, síndrome metabólica e diminui a percentagem de gordura corporal e perímetro abdominal.
 
O trabalho de Marco António pretende aferir o benefício da atividade física para idosos e pessoas em grupos de risco, de modo a sensibilizar os médicos e professores de educação física a encaminhá-los para treinos combinados.
 
"Pretendemos sujeitar estas pessoas ao exercício combinado e saber a resposta que causa neles e, de um modo geral, as respostas têm sido positivas", referiu o jovem professor de educação física e doutorando em Ciências do Desporto, salientando também que estas pessoas têm "menos possibilidade de sofrer de angina de peito".
 
De acordo com a notícia avançada pela agência Lusa, o programa "O coração é a razão" é desenvolvido em parceria com a Misericórdia e município da Mealhada, Universidade de Coimbra e Delegação Centro da Fundação Portuguesa de Cardiologia.
 
As “II Jornadas Científicas da Juventude” decorrem no auditório do Estádio Universitário de Coimbra sob o lema "STOP - Se Tás na Onda Previne!".
 
A iniciativa pretende dar oportunidade aos jovens universitários de apresentar os seus trabalhos e projetos na área da prevenção cardiovascular, proporcionando-lhes troca de conhecimentos com profissionais de outras áreas científicas.
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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