Exercício de resistência tem efeito rejuvenescedor em idosos

Estudo publicado na revista “PLos One”

26 maio 2007
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O exercício de resistência rejuvenesce os tecidos musculares nos idosos, além de os ajudar a sentirem-se melhor e prevenir as doenças cardiovasculares e a diabetes, revelou um estudo divulgado pela revista “PLos One”.
 

 

Cientistas do Centro Médico da Universidade McMaster em Hamilton (Canadá) submeteram a exercícios de resistência durante seis meses e duas vezes por semana 25 pessoas de idade avançada e as suas amostras de tecido muscular foram comparadas com as de homens e mulheres jovens.
 

 

O objectivo do estudo foi analisar o perfil genético da função mitocondrial, já que a mitocôndria actua como "fonte de poder" das células e muitos estudos assinalaram que a sua disfunção está ligada à perda da massa muscular nos idosos, assinalaram os cientistas.
 

 

Os resultados mostraram que a função mitocondrial foi reduzida nas pessoas de idade avançada. Todavia, o exercício operou uma mudança notável do perfil muscular até situá-lo num nível semelhante ao das pessoas jovens.
 

 

Fonte: Lusa
 

MNI- Médicos Na Internet
 

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