Dieta rica em peixe gordo na gravidez beneficia a função cerebral do bebé

Estudo publicado na “Pediatric Research”

25 setembro 2018
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Um novo estudo sugere que uma grávida saudável que adote uma alimentação rica em peixe poderá beneficiar o desenvolvimento do feto.
 
Os efeitos benéficos de uma dieta que inclua peixe gordo com regularidade poderão ser vistos sobre a visão e a função cerebral do bebé em desenvolvimento, sugere ainda o estudo.
 
Estes achados foram o resultado de um estudo de pequena escala liderado por Kirsi Laitinen da Universidade de Turku na Finlândia, e reforçam o conceito de que as escolhas em termos alimentares e de estilo de vida de uma futura mãe são muito importantes para o desenvolvimento do bebé.
 
Para o estudo, a equipa de Kirsi Laitinen analisou os resultados de 56 mães e respetivos filhos, os quais tinham participado num outro estudo.
 
Foram analisados os hábitos alimentares das grávidas durante o período de gravidez, assim como oscilações no peso das mesmas, tensão arterial e níveis de glicose no sangue, antes e durante a gravidez. Finalmente, foram levantados hábitos de fumo e o desenvolvimento de diabetes gestacional.
 
A equipa mediu os níveis de fontes de ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa na alimentação das mães e os níveis no sangue dos bebés com um mês de idade. Os bebés foram novamente testados com cerca de dois anos de idade.
 
As análises subsequentes revelaram que os bebés cujas mães tinham consumido peixe três ou mais vezes por semana durante o último trimestre de gestação apresentavam melhores resultados em testes do que os de mães que não consumiam peixe ou que consumiam até duas vezes por semana. 
 
Kirsi Laitinen considera que a alimentação da mãe durante a gravidez e a amamentação constituem o principal veículo de fornecimento de ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa ao cérebro do feto e do bebé durante o período de máximo crescimento do cérebro durante os primeiros anos de vida.
 
Estes ácidos gordos ajudam na formação das células nervosas e da visão, especialmente da retina, e ainda na formação das sinapses que são vitais para o transporte de mensagens entre os neurónios no sistema nervoso. 
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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