Cantar pode combater o ressonar

Técnica fortalece músculos da garganta

12 julho 2005
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Alguma vez será possível deixar de ressonar? Para muitas pessoas, bem como para os seus companheiros, esta questão já lhes passou pela cabeça.
 

 

Agora, uma equipa de cientistas dos hospitais Royal Devon e Exeter, em Inglaterra, está a testar até que ponto o canto pode ajudar quem ressona a roncar menos, dormir melhor e até evitar problemas de saúde decorrentes deste problema.
 

 

Os cientistas criaram um projecto chamado «Canções para Ressonadores» (Singing for Snorers), no qual uma professora de canto dá aulas a 120 pessoas que apresentam este problema.
 

 

Sessenta são «roncadores» crónicos e outros 60 apresentam estádios leves e moderados da chamada apneia obstrutiva decorrente do sono, uma disfunção na respiração que leva a interrupções no sono e que geralmente está associada ao ressonar.
 

 

Quem sofre de apneia, além de não descansar durante o sono (porque não conseguem dormir profundamente), podem engasgar-se devido ao ronco - o que compromete não só a sua qualidade de vida como a sua saúde.
 

 

Os investigadores acreditam que o canto é capaz de fortalecer os músculos da garganta dos pacientes, fazendo com que o ressonar seja mais difícil.
 

 

Metade das pessoas avaliadas vão ter aulas de canto durante três meses e o restante do grupo não fará os exercícios. Depois, os cientistas vão avaliar as melhorias dos sintomas.
 

 

Traduzido e adaptado por:
 

Paula Pedro Martins
 

Jornalista
 

MNI-Médicos Na Internet
 

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