Caminhar a ritmo lento associado a morte por doença cardíaca

Estudo publicado na “European Heart Journal”

01 setembro 2017
  |  Partilhar:
As pessoas de meia-idade que dizem caminhar de forma lenta poderão correr um maior risco de sofrerem de doença cardíaca, revelou um estudo recente.
 
Conduzido por uma equipa de investigadores do Centro de Pesquisa Biomédica do NIHR de Leicester, Inglaterra (uma parceria entre os Hospitais de Leicester, Universidade de Leicester e Universidade de Loughborough), o estudo contou com dados de 420.727 pessoas de meia-idade, que foram recolhidos entre 2006 e 2010 da base de dados UK Biobank.
 
Todos os participantes no estudo estavam livres de cancro e de doença cardíaca na altura de recolha dos dados.
 
No decorrer dos 6,3 anos seguintes ocorreram 8.598 mortes no grupo de participantes, tendo 1.654 sido por doença cardiovascular e 4.850 por cancro. 
 
“O nosso estudo estava debruçado sobre as ligações entre quem dizia caminhar a um ritmo lento, normal ou rápido e se isso poderia prever o risco de morte por doença cardíaca ou cancro no futuro”, explicou Tom Yates, leitor em Atividade Física, Comportamentos Sedentários e Saúde na Universidade de Leicester e investigador principal do estudo.
 
O investigador anotou que “os caminhantes lentos apresentavam o dobro da tendência de morrerem por morte relacionada com o coração em comparação com os caminhantes rápidos. Este achado foi verificado tanto em homens como mulheres e não foi explicado por fatores de risco relacionados, como fumar, índice d emassa corporal, alimentação ou o tempo que os participantes passavam a ver televisão”.
 
“Isto sugere que o ritmo de caminhada habitual é um indicador independente da morte relacionada com o coração”, concluiu Tom Yates.
 
Os investigadores observaram igualmente que o ritmo de caminhada relatado pelos participantes estava também fortemente associado a uma medição objetiva da tolerância dos mesmos ao exercício físico, o que sugere mais uma vez que o ritmo de caminhar é uma boa medida da forma física em geral.
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
Partilhar:
Ainda não foi classificado
Comentários 0 Comentar

Comente este artigo

CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Incorrecto. Tente de novo.
Escreva as palavras que vê na imagem acima. Digite os números que ouviu.