Café ajuda a evitar acidentes de trabalho

Estudo publicado no “Cochrane Library Journal”

06 junho 2010
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A cafeína pode ajudar as pessoas que trabalham por turnos a melhorar a memória e a concentração, reduzindo-se assim o número de erros e acidentes, revela um estudo da London School of Hygiene and Tropical Medicine, publicado no “Cochrane Library Journal”.

 

Quem trabalha por turnos sofre com frequência de um descontrolo do ritmo circadiano (biológico), causador de distúrbios de sono, incluindo sonolência, que podem conduzir a acidentes graves. Contudo, esta metanálise, que coligiu 13 estudos sobre o comportamento dos trabalhadores de longos períodos, mostra que o café pode aumentar o estado de alerta, reduzindo as hipóteses de erro.

 

O estudo, liderado por Katharine Ker, incluiu pessoas com idades entre os 18 e 65 anos, situando-se a média etária na faixa dos 20 aos 30 anos. Foi verificado que as pessoas que consumiam cafeína − em café, bebidas energéticas, alimentos ou comprimidos – apresentaram um melhor desempenho nos testes de memória, atenção, raciocínio e percepção do que aqueles que não ingeriram cafeína.

 

Os estudos também compararam os resultados da toma de café com os de uma sesta feita pelos trabalhadores durante o período laboral. Foi verificado que houve pouca diferença nos resultados obtidos pelos voluntários que tomaram café e pelos que dormiram, embora os primeiros tenham cometido menos erros durante os testes.

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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