Atividade sexual é benéfica para a saúde cardiovascular

Defende a Fundação Espanhola do Coração

12 agosto 2014
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A Fundação Espanhola do Coração (FEC) defende que a atividade sexual tem um efeito protetor no desenvolvimento das doenças cardiovasculares.
 
A notícia avançada pela agência Lusa refere que existem vários estudos que indicam que a atividade sexual está associada à prevenção de doenças, redução do stress e controlo de peso, uma vez que durante o ato os níveis de hemoglobina sobem, o que protege o organismo de infeções e favorece uma maior resistência a doenças.
 
"Além de todos estes benefícios para a saúde em geral, também foi comprovado que a prática sexual de forma periódica ajuda a reduzir as probabilidades de ser vítima de um enfarte agudo do miocárdio", disse o vice-secretário da Sociedade Espanhola de Cardiologia e membro da FEC, médico Ignacio Fernández-Lozano.
 
No comunicado da FEC, ao qual a agência Lusa teve acesso, é referido um estudo, publicado no “The American Journal of Cardiology”, que comprovou que os homens que mantinham relações duas vezes por semana apresentavam até menos 50% de probabilidades de sofrer um enfarte agudo do miocárdio comparativamente com aqueles que o fazem apenas uma vez por mês.
 
O estudo apurou que durante o orgasmo são libertadas diversas hormonas, como a adrenalina, as endorfinas e, no caso das mulheres, a oxitocina, que atuam no organismo como vasodilatadoras, permitindo uma melhor circulação do sangue e evitando a formação de coágulos.
 
"A melhoria da circulação juntamente com a sensação de felicidade provocada pela secreção destas hormonas ajuda a manter uma melhor saúde cardiovascular", refere Fernández-Lozano.
 
Por outro lado, a ausência de orgasmos foi associada a um maior risco cardiovascular num estudo realizado em Inglaterra a 100 mulheres que sofreram de enfartes agudos do miocárdio. O estudo apurou que 65% destas mulheres eram incapazes de sentir prazer, em comparação com 25% das mulheres de um grupo de controlo que não tinha problemas cardiovasculares.
 
As doenças cardiovasculares podem ser prevenidas seguindo hábitos de vida saudáveis, como uma dieta equilibrada, rica em frutas e verduras e baixa em gorduras saturadas, evitando o consumo excessivo de álcool, não fumando e praticando atividade física de forma regular.
 
"Para as pessoas que tenham tido algum episódio cardiovascular é importante recordar que podem manter uma vida sexual normal, a não ser que o seu médico lhes tenha recomendado o contrário, que vão a consultas periódicas e mantenham a medicação adequada", disse o médico.
 
Fernández-Lozano concluiu que é essencial que todos os pacientes que tenham dúvidas sobre a atividade sexual falem com os seus cardiologistas.
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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