Ácido gordo ómega-3 ajuda a aumentar capacidade de leitura das crianças

Estudo publicado no “PLoS ONE”

12 setembro 2012
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A toma diária de ácido docosa-hexaenóico (DHA), um ácido gordo ómega-3, poderá ser uma forma eficaz de melhorar a leitura e comportamento das crianças saudáveis, mas que têm um fraco desempenho, refere um estudo publicado no “PLoS ONE”.


O DHA é um importante ácido gordo ómega-3 que pode ser encontrado no peixe, marisco e algas. Alguns estudos anteriores já tinham sugerido que os suplementos de ácido gordo ómega-3 poderiam melhorar o comportamento e aprendizagem das crianças, mas a maioria destes envolveu crianças com distúrbios de neurodesenvolvimento, como défice de atenção e hiperatividade.


Neste estudo, os investigadores da Oxford University, nos EUA, resolveram averiguar se estes efeitos se estendiam à população em geral, contando para tal com a participação de 362 crianças saudáveis com idades compreendidas entre os 7 e 9 anos, que tinham tido um fraco desempenho nos testes de leitura. Ao longo de quatro meses, os investigadores analisaram o efeito da toma diária de 600 mg de DHA e de um placebo.


Os investigadores, liderados por Alex Richardson, constataram que a toma diária DHA melhorou a capacidade de leitura das crianças, tendo estas alcançado o nível atingido pelos seus colegas.


O estudo apurou que a toma de DHA foi benéfica para as crianças cujo nível de leitura inicial estava no quinto nível mais baixo da população em geral. A idade de leitura das crianças aumentou cerca de quatro meses durante as 16 semanas de tratamento.


O estudo refere ainda que os pais das crianças cuja capacidade de leitura aumentou também revelaram que o comportamento dos seus filhos melhorou.


ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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