Ácido Fólico melhorar saúde cardiovascular

Estudo publicado na “The Lancet”

04 junho 2007
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A ingestão de ácido fólico pode reduzir em até 30% o risco de Doenças Cardiovasculares, segundo um estudo divulgado na semana passada na revista médica “The Lancet”.
 

 

O ácido fólico é recomendado a grávidas, já que a sua ingestão previne possíveis defeitos congénitos no bebé, mas agora um novo estudo afirma que também melhora a saúde das artérias.
 

 

Segundo a pesquisa, realizada por uma equipa de especialistas da Northwestern University de Chicago, EUA, o ácido fólico diminui o nível de homocisteína, uma proteína associada à doença cardiovascular e à demência. Os cientistas descobriram que um suplemento dessa vitamina poderia diminuir o risco relativo (até 18%) de sofrer ataques de apoplexia.
 

 

A realização de uma análise mais pormenorizada mostrou que os tratamentos de longa duração, de mais de 36 meses, podiam reduzir a probabilidade de sofrer dessa doença em 29% e que, em pacientes sem histórico clínico de apoplexias, o ácido fólico podia reduzir o risco em 25%. Segundo os cientistas americanos, o estudo traz "uma prova coerente que os suplementos de ácido fólico podem reduzir, de forma significativa, o risco de sofrer ataques de apoplexia".
 

 

Actualmente, recomenda-se que os adultos consumam 200 microgramas de ácido fólico por dia (presente nos vegetais verdes) e as grávidas, em particular, 400 microgramas diários.
 

 

MNI- Médicos Na Internet
 

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