A vida é mais feliz depois de parar de fumar

Estudo publicado nos “Annals of Behavioral Medicine”

22 dezembro 2011
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Três anos após pararem de fumar, as pessoas relatam menos stress e um melhor estado de ânimo do que os fumadores, aponta um estudo publicado nos “Annals of Behavioral Medicine.”

 

"Acreditava-se que as pessoas sentiriam mais stress, que abandonar o hábito poderia causar mais stress nos relacionamentos, ou sentirem-se pior para sempre, mas não é assim", disse, em comunicado de imprensa, a autora do estudo, Megan E. Piper, da Faculdade de Medicina da Universidade de Wisconsin, nos EUA.

 

As descobertas não especificam, em termos de percentagens, quanta diferença faz deixar de fumar. Mas finalmente mostram um ganho, segundo apontou a investigadora. Três anos após pararem de fumar, os participantes do estudo que relataram menos stress e um melhor estado de ânimo do que aqueles que continuaram a fumar.

 

Para a investigação, os autores analisaram os resultados dos inquéritos realizados junto de pessoas de 1,504 de Wisconsin (58% mulheres) que participaram num estudo sobre cessação do tabagismo, que decorreu entre 2005 e 2007. Os participantes foram distribuídos num de seis grupos. Alguns usaram um adesivo de nicotina, pastilhas de nicotina, o fármaco bupropiona, uma combinação destes adjuvantes ou um placebo. Todos receberam aconselhamento para ajudar na cessação tabágica.

 

Os investigadores acompanharam os participantes durante três anos, e realizaram testes de sangue para aferirem se, de facto, tinham abandonado o vício. Também foram questionados sobre auto-estima, qualidade de vida, relacionamentos, amizades e outras medidas de qualidade de vida.

 

Em geral, a qualidade de vida diminuiu em ambos os grupos, tanto entre aqueles que pararam de fumar quanto entre aqueles que continuavam a tentar, mas caiu menos entre aqueles que já tinham deixado o tabaco. De acordo com a investigadora, "é apenas uma prova científica adicional de que as coisas melhoram passados os primeiros meses.”

 

ALERT Life Sciences Computing, S.A.

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