A equação da felicidade

Psicólogos britânicos encontram a fórmula

15 janeiro 2003
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A resposta para um dos grandes mistérios da humanidade poderá estar numa simples equação matemática. De acordo com um estudo publicado esta semana, a fórmula que desvenda o segredo da felicidade teria sido aplicada em entrevistas com mais de mil pessoas. E dizem os cientistas que funciona.
 

 

P + 5E + 3H é a denominada «equação da felicidade». Esta equação, elaborada por uma equipa de investigadores britânicos, define o nível de felicidade de cada pessoa. Para entender melhor as letras e números, fique a saber que o P representa as características pessoais (perspectivas de vida, adaptabilidade e poder de recuperação), o E representa a existência (saúde, amizades e estabilidade financeira) e o H corresponde aos valores mais elevados (amor-próprio, perspectivas futuras e ambições).
 

Para Pete Cohen, um dos autores do estudo, disse que a equação é um pouco difícil para a maioria das pessoas, mas explica que é baseada em uma série de perguntas bastante simples.
 

 

Cada pessoa completa um questionário, que vai dar uma nota de zero a cem. Quanto maior o resultado, mais feliz se é.
 

 

«A maioria das pessoas provavelmente não sabe o que é felicidade. Acham que ser feliz é igual a ter muito dinheiro, um bom carro ou um palácio», afirmou Cohen.
 

 

«Mas ter todas essas coisas não fazem necessariamente uma pessoa mais feliz do que uma outra que esteja só a gozar a vida», completou.
 

 

 

Todos diferentes
 

 

Segundo Cohen, que trabalha como personal trainer , o estudo mostra que factores diferentes fazem homens e mulheres felizes. Para quatro em cada dez homens o sexo fá-los felizes. E três em cada dez ficam felizes a ver a equipa de futebol preferida ganhar.
 

 

Ao invés, para sete em cada dez mulheres a felicidade está relacionada com o tempo que conseguem passar com a família. Uma em cada quatro mulheres sente-se feliz só em perder peso.
 

 

Mas o que os faz felizes, a eles, é mesmo o flirt. Um aumento de salário e um hobby também trazem mais felicidade para o sexo masculino do que para o feminino.
 

 

Para as mulheres, pelo menos para as britânicas, os dias de sol e tempo bom estão entre os factores mais importantes para a felicidade.
 

 

Questionário:
 

 

1- É flexível, bem disposto e aberto às mudanças?
 

2-Olha para a vida de modo positivo, recupera-se rapidamente dos revezes da vida e acha que tem tudo sob controlo?
 

3-As suas necessidades básicas como saúde, dinheiro, segurança e liberdade de escolha e senso de comunidade estão a ser atendidas?
 

4-Pode contar com a ajuda de pessoas próximas, consegue concentrar-se no que faz e envolve-se em actividades que lhe dão a sensação de ter um propósito?
 

 

Cálculo da fórmula:
 

 

As respostas são pontuadas em uma escala de um a 10. Some o resultado das respostas 1 e 2 para encontrar o «P». O «E» é o resultado da pergunta 3 e o «H» o da 4.
 

 

Traduzido e adaptado por:
 

Paula Pedro Martins
 

MNI-Médicos Na Internet
 

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