Bem-vindo(a)

Está aberto o Grupo de Apoio e Discussão sobre fobias.
Por favor, não confunda este forum com o Serviço de Aconselhamento Médico (SAM) da MNI.

Os nossos desejos de uma partilha enriquecedora de experiências neste forum.

MNI

RE: Bem-vindo(a)

isto de fobias e muito complicado, eu sou uma pessoa aparentemente normal, so que tenho uma fobia, o pior e q tenho mesmo os sintomas de e sintomas estes que são fortes... isto ja esta a interferir na minha vida privada...
se alguem estiver interessado em trocar opiniões
rui

RE: Bem-vindo(a)

É o seguinte, sempre que tenho de andar de avião, dá-me um certo receio, e 3 dias antes tomo Olcadil, para abrandar os nervos.
Só que desta minha ida a Lisboa, não os tomei e então é que foi, não queria embarcar, mas sempre lá fui, mas cheio de medo e todo a tremer, com nervos.
O problema é que quando os meus nervos ficam excitados, dá-me uma sensação de falta de ar.
Mas não é sempre que viajo de avião que acontece-me isto, porque numa das vezes o itenerário foi o seguinte:
Parti da Madeira para Lisboa,Madrid,Itália, Bangkok, ( só de Itália Bangkok são 12H seguidas ), depois Singapura, Hong Kong, Macau,Taiwan, China, Malásia, ou seja viagens de longas horas n~esta mesma viagem que já realizei por 2 vezes, não tomei nem tinha comprimidos e correu tudo bem, bem sei que sentia-me bem.
Só que nesta ida para Lisboa à pouco tempo, ia nervoso do dia a dia, e depois de estar dentro do avião, já a andar, queria sair e ficar na Madeira,coisa que já não foi possível, e então que remédio tive que ir.
Que posso fazer para ultrapassar isto.

Favor enviar Email

Atenciosamente,

Carlos Santos

RE: Bem-vindo(a)

o que o carlos descreve é a sensação de medo/pânico própria da fobias e o facto de em determinadas situações encarar e conseguir ultrapassar esse medo tem se calhar a ver com outros factores (o cansaço , a ansiedade, a vida correr-lhe melhor ou pior...). Muitas pessoas recorrem a ajuda de psiquiatra para conseguir umtrapassar situações que por alguma razão são muito difíceis e geram grande ansiedade; há quem diga que o facto de repetidamente e de forma gradual as realizar também resulta. Será?

RE: Bem-vindo(a)

Caro Carlos Santos,

Muito obrigado pela sua mensagem.

Se desejar, pode contactar o Dr. Luis Sardinha na nossa área de atendimento de Psiquiatria do Serviço de Aconselhamento Médico (SAM).

Um abraço,

Doutor M. Jorge Guimarães

RE: Bem-vindo(a)

vem publicado esta semana na revista focus um destaque sobre o tema fobias.

RE: RE: Bem-vindo(a)

Eu também sou uma pessoa com uma aparência normal , mas desde que tive há 7 anos uma grave depressão , nunca mais me curei completamente de tendencia para pânico, fobias etc... gostava de discutir este assunto com outras pessoas e tentar seguir um tratamento eficaz.

rui escreveu:
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isto de fobias e muito complicado, eu sou uma pessoa aparentemente normal, so que tenho uma fobia, o pior e q tenho mesmo os sintomas de e sintomas estes que são fortes... isto ja esta a interferir na minha vida privada...
se alguem estiver interessado em trocar opiniões
rui

RE: Bem-vindo(a)

MNI escreveu:
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MNI

Agorafobia

Sofro de agorafobia há muitos anos.
Apesar de ter sido seguida por um psicólogo, tive uma recaida que me impede praticamente de sair de casa,excepto se tomar ansioliticos e antidepressivos.

O que mais posso fazer?

RE: Agorafobia

Cara Margarida. Consulte os meus sites: http://agorafobiadepressao.planetaclix.pt/
ou,
http://depressao.planetaclix.pt/

Escreva-me que eu terei todo o prazer em a ajudar,
Carlos Palma