Bebé acordado durante a noite? Pode ser devido a inatividade

Estudo publicado na “Infant Behavior and Development”

03 dezembro 2018
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Os bebés que são menos ativos dormem menos horas de sono, sugeriu recentemente um estudo.
 
O estudo de investigadores da Universidade Nova do Estado de Michigan, EUA, procurou analisar a relação entre comportamentos de saúde comuns em bebés.
 
Para a sua investigação, Janet Hauck e colegas contaram com a participação de 22 bebés saudáveis, com seis meses de idade. A equipa mediu o peso e comprimento dos bebés e monitorizou o seu nível de atividade física e horas de sono noturno durante um período de 24 horas. 
 
Como resultado, a equipa observou que os bebés que tinham dormido menos durante as 24 horas de monitorização e que tinham dormido menos horas durante a noite, eram significativamente menos ativos durante o dia e mamavam mais vezes durante a noite.
 
Os investigadores indicaram ainda que os bebés que tinham dormido mais do que 12 horas apresentavam um melhor percentil de peso para o comprimento do que os que tinham dormido menos de 12 horas. As sestas não melhoraram os resultados. 
 
Com efeito, os bebés que tinham dormido menos durante a noite faziam mais sestas durante o dia e mesmo assim não conseguiam obter, em geral, tantas horas de sono como os bebés que tinham dormido mais durante a noite.
 
Os bebés cansados pesavam bastante mais em relação ao seu comprimento, o que pode indicar um potencial risco de obesidade.
 
“Sabemos que a atividade física e sono influenciam-se mutuamente e que estão fortemente associados ao crescimento em crianças mais velhas e adultos”, comentou Janet Hauck. “Os nossos achados sugerem que esta associação poderá revelar-se logo nos primeiros meses, que constituem um período fundamental no desenvolvimento”, acrescentou a autora. 
 
A investigadora sugere que os pais cujos bebés dormem pouco durante a noite aumentem a atividade física dos bebés durante o dia, como pô-los de bruços várias vezes ao dia (com supervisão) e que criem rotinas para a hora de dormir, mantendo-se consistentes.
 
ALERT Life Sciences Computing, S.A.
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